《姐姐减压》是为《乘风破浪的姐姐第二季》成员量身定制的节目。在《姐姐2》的录制间隙，会向姐妹组合发出邀请，每期邀请她去主题餐厅。通过“姐妹回应”表达你的态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“食物疗愈”补充能量。
