真的是从头笑到尾，除了剧作上有几点逻辑硬伤之外。
杰西埃森伯格演的娘炮，一颦一笑，一举一动，情不自禁的扭捏，弱鸡但又想证明自己的小骄傲，怯生生而又有点腹黑的语调，简直太入骨髓了！
我就喜欢这种非正常人的非正常生活，这种把戏剧矛盾冲突集中到一个点上的类型片！
那么硬伤何在呢？
在我看来，教练既然是暗夜飞车足带领徒弟四处欺负弱者的主谋，那么杰西在第一次看课时就应该被看出来，也就不会被教练一直鼓励自信，反而会被玩弄到死。
一贯会有流血死亡的道馆，教练的设备室就直接摆着焚化炉

Sophomoric feature film of US director/writer Riley Stearns, himself in real life is a practitioner and instructor of Brazilian Jiu-Jitsu, and THE ART OF SELF-DEFENSE gets the jumping-off point right there.

先变装飞车党出门抢劫，让居民失去安全感，告诉居民：“你，不安全！你需要男子气概！”
以凯西为首的居民恍然大悟：“原来我需要这个啊！”
于是凯西们，已经更多的家长们（是的，已经意识到了学编程要从娃娃抓起，市场教育的太特么好了）把孩子送来道馆。
学成之后，再带着这帮各种颜色带子从P1-Pn的产品经理和程序员们出去继续兼职揽活儿教育市场。
没事还搞搞赛马机制，内部损失了两员大将（废物点心），保持团队狼性
可惜秉承“要教育别人必须自己先深信不疑”的boss最后洗脑过了头，被反噬。

这不是影评，算个人观后感
【剧透】《自卫的艺术》：艾森伯格的确是一个厉害的演员，他的角色开头是一个极其懦弱的人，他给演活了。电影方面，其实挺魔幻的。现实中几乎不会出现这种事情，但是魔幻背后，可能直指现实中各种尖锐的问题。
下面部分涉及剧透。个人感觉理解本片需要关注几个地方。
1，男主角刚开始跟着男教练学习后，他的生活可以说是越来越不好的。但他没有发现。比如他的老板对他真的很好，请他在家里吃饭，还给他安排带薪假期。但是他暴揍了老板一顿。
2，男教练一直在强调“无情”

纯属个人猜测。
没有逻辑，胡乱写写
Casey有一个把他视作“朋友”的老板，但是Casey却对这位“朋友”爱答不理，他说自己最好的朋友是自己的腊肠犬。Casey受伤之后就没有再联系过公司，可是老板还通过电话对他进行无微不至的关照，掏腰包付工资，给Casey安排好去巴黎的行程，甚至来电记录都满了。但是Casey再回到公司却直接给老板来了一拳，跟那几个平时对他恶言相向但是爱吐槽和捉弄老板的人坦言“我给他的喉咙来了一拳，感觉真爽”，可见Casey十分讨厌自己的老板。我发觉原来这个老板对Casey有意思

“自卫的艺术”自卫艺术语录
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