1945年的夏天,二次世界大战的阴影从地球上空褪去。远在北方的色丹岛无法独占宁静,炮火轰炸过后不久,苏联人的战舰军队到来,令日本岛民们不知是吉是凶。
天下武功出少林,盛名之下,奔赴少林习武的年轻人至今不绝。日本女孩樱泽凛(柴崎幸 饰)完成了3000天的少林修行,下山返日。而她回到家乡的第一件事就是四处央人学习少林拳,以完成自己光大少林拳的梦想,但无奈不被人理解,当年自己习武的武道场此时也已经荒废,樱泽凛在一家中餐馆中找到了昔日的师父岩井(江口洋介 饰),而后者已经放弃了武学之道。餐馆服务生敏敏(张雨绮 饰)对凛的身手颇为敬服,并介绍她加入了国际星馆大学的手网球队。凛武功虽高,但缺乏团队协作和控制力道的能力,赶来担任手网球队教练的岩井循循善诱令凛领悟少林拳的奥义。另一方面,星馆大学校长大尾(仲村亨 饰)在等待与凛较量的机会……
CG制作公司“studio delta”的工作人员大森道江(上田龙雄饰演)是一名性依赖女性,有五个朋友。她认为“性是一种自由的爱好”,但相反,她爱上了在一家商业公司工作并有女朋友的阿俊(矢野英久饰演)。她对单恋感到无助、悲伤和空虚。