该剧主角为宫本武藏,造型灵感源自三船敏郎,故事背景设置在江户时期,宫本武藏奉秘令讨伐邪魔,
一个对爱情有依赖性的25岁女孩美宫智娜(由多部裕子饰演)目前正处于爱情困境。她的男朋友Masahiro(Keimoto饰演)充满怀疑,很刻薄,偶尔还会打她的女朋友。不可持续的恋情导致两人最终分手。
在类比的影响下,姚明开始接触沙滩排球,而她的身高让姚明感到自卑,成为了她在这项运动中的优势。通过这项运动,性格无忧无虑、不局限于细节的Red Love(中崎敦美配音)和对一切都很认真的惠美丽(森里坤配音)认识了一群志同道合的朋友。在金色的海滩和蓝色的海边,女孩们自由地流汗。