公元2005年突然入侵的宇宙海盗在地球收齐了12个宇宙胶囊,并利用其力量完成了对地球的征服,整个地球被黑暗笼罩。到了公元2500年,地球和其他星球的人组成反抗军将一支小型舰队送入虫洞回到2005年以便改变历史,鲨鱼队长率领的战士,超星舰队!
通过他的朋友井上义弘(宫野根三配音)的牺牲,小林惊讶地发现,所有被这些怪物咬或杀死的人都将面临变异成尸体的命运,而消灭它们的唯一方法就是摧毁它们的头部。为了争取生存权和保护自己的亲人,小石笑笑不得不拿起武器开始战斗。这些曾经的同学和现在的同志,木梅竹马·宫本机动(井上玛丽娜配音)、剑道大师德岛龙子(泽城前辅配音)和坚强脆弱的年轻女士高木纱也(Hidamura秀吉配音)能否成功到达安全区?
最近有一直没有在动的肌肉吗?通过动画一起愉快地运动,流下痛快的汗水吧! 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载!任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场! 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼,令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……!?