藏民们的名字我一个也记不住，就不按顺序地写下自己记住的部分。
医生和村长背着药桶翻山越岭，中途休息，村长说我脉搏里有只小兔，医生你看看呀，然后两个人互相望着彼此的倦容哈哈大笑。
高原三姐妹每日早起美容，用草药反复熬煮做成酱红色的膏体，认为涂在脸上可以防晒，于是兴奋地在路边拦下过客跃跃欲试。虽然吓跑了一些人，但也有人信任她们，任由脸上被涂涂抹抹，开心极了。
电影放映员牵着小马前往藏区各地，在溪边搭帐篷（旱时溪水不涨这样做才没有危险），用手机看台湾偶像剧。想过去大城市

极地这部作品凝聚了剧组成员们的辛勤成果，有高原地区的壮山美湖，也有高海拔的氧气稀薄和物资匮乏的艰苦环境，每一小个故事描述的时间虽然不长，但是寓意深刻，每一次观看都有新的收获，带领我们走近了藏民们的生活，感受着他们的喜怒哀乐，也是更进一步更深入的了解到藏族文化，他们对待生命的敬畏和生活的热情，对世间万物态度的背后都是蕴含着这个民族深厚的智慧。从一只木锁到一个乌尔朵，从一包神秘的藏药粉末再到一幅唐卡，从日常生活的需求到信仰的虔诚

看了两集最大的感触就是知足，挖盐队对盐湖女神的敬畏与感恩，爷爷只让daj挖走一小部分剩下的给其他的挖盐队留下，走之前要插一根杆发现在他们之前也有其他挖盐队，说明，在这里的每一个人都懂得知足，盐够一年吃就行，如果自己挖的多其他人就不够了，不能活命了，按照我们的做法我想会是把盐都挖走然后贩卖，多好啊心有敬畏懂得知足。还有藏族三公主团，我想她们能够活这么大岁数，成为当地最年长的三人，最重要的就是他们快乐吧，三个人各有不同的遭遇，命运也不曾善待，可是依然对佛，对生命存感恩之心

2012年第一次进藏，当时还是大学，和几个朋友骑车从成都到拉萨进藏，第一次圆了自己的极地梦，作为送给自己的二十岁礼物。
当时对这片高原并未有太多的了解，回来以后才开始接触各种藏地文学和纪录资料，纪录片，书籍，从《茕野尘梦》到《雪域漫记》，从《第三极》到《极地》，故事越来越温暖，内心越来越感动，让我温暖的是极地的人依然保持着对自然的热爱和敬畏，弥足珍贵，感动的是大自然的严苛和艰苦依然没有改变极地人的精神，他们依然顽强，乐观，满足地生活在上天赐予他们的地方，没有抱怨

这部纪录片以生活在西藏这片“世界第三极”土地上的一个一个处在不同年龄段、从事着不同职业的藏族人的故事组成，而在他们生活的背景里，观众得以逐渐了解这片土地的生活样貌以及欣赏不加任何人工琢磨的粗犷自然景色。
虽然这是西藏人再寻常不过的日常生活，但是因为和我们城市生活的不同，自然产生了新鲜感。让人有一种“原来藏族人是这么生活的，原来藏族人有这么多日常的仪式，原来有这么多之前不知道的职业”
简单，朴素，却有着极强的感染力。
平等和真挚的展现恶劣的气候条件，也分享难得一见的美好。

极地：看完想去西藏
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